あるある健康的楽チンダイエットへの道♪
「発掘!あるある大辞典」好きなズボラな私でもできる簡単ダイエット方法や健康豆知識などを書いています。ダイエット食品・サプリメントなどダイエットグッズも紹介していきますよ♪
スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
【--/--/-- --:--】 | スポンサー広告 |
朝の送り迎えでダイエット

4月から、子供の送り迎えが始まりました。
幼稚園まで、10分程度の道のりですが、毎日車でしか移動しない私にとってはいい運動になっています。
朝に動いた方がリンパの流れも良くなるらしいし。
おかげで、ほんの少しですが痩せてきました。
体脂肪も最近増え始めていてどうしようかと思っていたけど、減る傾向にあります。
やっぱり歩くのが一番かな。
かばんも持たないから、腕も大きめに振れるし、ウォーキングシューズがあればいうことないんですが・・・。
学校の周りって木が多いので、木陰も多いし、今の季節、花はもちろん、鳥や蝶々も見ながら歩けるので気持ちもいいですよ。
朝、送った後に時間があれば、学校の周りを歩いて帰るともっとダイエットの効果が出てくるかもしれませんね。
早めに送り出す用意をして、ストレッチなどをしてから歩けるといいなぁ。

スポンサーサイト

テーマ:健康的なダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット

【2007/04/26 09:35】 | ダイエット日記 | トラックバック(0) | コメント(2) |
| ホーム | 大人気のぶるぶるマシン!クレフィット!>>
コメント
初めまして「簡単ダイエット・メタボ対策」管理人と申します。当サイトとリンク集での相互リンクをお願いできないかと思い、ご連絡させて頂きました。相互リンク可能ならば、サイト名・アドレスは下記の通りでお願い致します。
(アドレス)http://www.daietto.sakura.ne.jp/
(サイト名)簡単ダイエット・メタボ対策
(サイト内容)ダイエット情報を紹介しています。
(タグ)<a href="http://www.daietto.sakura.ne.jp/" target="_blank">簡単ダイエット・メタボ対策</a>
なお当サイトでは、既に下記アドレスにてリンクしております。
(リンク集)http://www.daietto.sakura.ne.jp/71/
http://www.daietto.sakura.ne.jp/2008/02/288.html
どうぞ宜しくお願い致します。
【2008/03/18 20:07】 URL | 「簡単ダイエット・メタボ対策」管理人 #-[ 編集]
このコメントは管理者の承認待ちです
【2012/05/12 05:59】 | #[ 編集]
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する

トラックバック
トラックバックURL
http://thinsagu.blog81.fc2.com/tb.php/69-311ffb0d
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
| ホーム |
オススメ



☆ビリーズブートキャンプ DVD版


☆クッキー食べたら,満腹なのにヤセちゃった!! 【豆乳クッキーダイエット】

ブログ内検索

カテゴリー

最近の記事

プロフィール

てぃんさぐ

Author:てぃんさぐ
沖縄在住。
4歳の娘がいるぐ~たらママです。
あれもしたい!これもしたい!はいっぱいあるけど、なかなか第一歩が踏み出せない性格かな。
でも、まずは-3kg目指して、がんばります!!

月別アーカイブ

最近のコメント

最近のトラックバック

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

RSSフィード

リンク

このブログをリンクに追加する

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。