あるある健康的楽チンダイエットへの道♪
「発掘!あるある大辞典」好きなズボラな私でもできる簡単ダイエット方法や健康豆知識などを書いています。ダイエット食品・サプリメントなどダイエットグッズも紹介していきますよ♪
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夏がいよいよやってきます!

沖縄は25度を越える日が続いています。
もう半袖を着る日も増えてきて、気になるのが二の腕・・・。
それに重ね着でごまかす技も使えなくなってくるから、いろんなところの余分な脂肪が気になる季節です。
お母さんたちと、「一年で5キロも太った」とか「夏までに痩せないと着るものがない」とかいう話題にいつもなっちゃうんですよね。
そういいながら痩せるのってなかなか出来なくて、また会うと同じこと言ってたりするんですけど(^_^;)
「みんなでダイエットクラブ作ったら?」なんて案も出てました。
誰がしきるのかってのが気になるけど、そういうのがあったらいいなぁと思いました。
みんなと一緒だと刺激になるし、競争心も生まれて頑張れるかも。
ダイエット情報の交換の場にもなるし。
以前、私は参加してなかったんですが、お母さん達でヨガクラブもやってたみたいです。
みんなで、ヨガのビデオを見ながらまねしてするだけなんですけど、けっこうダイエット効果もあって、体調も良くなったって聞きました。
でも、みんなが時間を合わせて集まれるかどうかが難しいところもあるんですよね。
でも、可能ならやりたいなぁ。
一人でダイエットするより、絶対楽しみながらできそう!

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【2007/04/03 09:49】 | ダイエット日記 | トラックバック(0) | コメント(0) |
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沖縄在住。
4歳の娘がいるぐ~たらママです。
あれもしたい!これもしたい!はいっぱいあるけど、なかなか第一歩が踏み出せない性格かな。
でも、まずは-3kg目指して、がんばります!!

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